エアソン冷えが美容に与える影響

暑い夏に欠かせないエアコン。
快適に過ごすためには必要ですが、実は長時間エアコンの効いた環境で過ごすことで、身体は思っている以上に冷えてしまいます。

・夏なのに手足や腰回りが冷たい
・夕方になると足がパンパンで重たい
・肌の調子が不安定
・お腹の調子があまり良くない

そんなお悩みは、エアコンによる冷えが関係しているかもしれません。

【エアコン冷えが美容に与える影響は？】

●むくみやすくなる
身体が冷えると血液やリンパの流れが滞りやすくなります。
余分な水分や老廃物が排出されにくくなるため、夕方の足のむくみや顔のむくみを感じる方も少なくありません。

●肌のくすみ・乾燥
血行が悪くなると肌へ十分な酸素や栄養が届きにくくなります。
さらにエアコンによって空気が乾燥すると、肌の水分も奪われやすくなり、乾燥やくすみの原因になることがあります。

●肩こり・首こりが悪化
冷えによって筋肉がこわばると、肩や首のコリを感じやすくなります。
肩や首の血流が滞ることで、顔のむくみやフェイスラインのもたつきにつながることもあります。

●代謝が低下しやすい
身体が冷えると代謝が落ちやすくなり、「食事は変わっていないのに痩せにくい」と感じる方もいます。
美容だけでなく、疲れが抜けにくい、身体が重だるいといった不調につながることもあります。

【夏こそ身体の深部から温めるケアを】
夏だから温めなくても大丈夫と思われがちですが、実は夏は一年の中でも身体が冷えやすい季節です。
インディバは身体の深部をじんわりと温めることで、血液やリンパの流れをサポートし、冷えによるむくみや疲労感のケアにもおすすめです。

一度ご自身の「隠れ冷え」を見直してみませんか？
身体が温まり巡りが整うことで、むくみや疲れだけでなく、美肌づくりにもつながります！
この夏は、外側だけでなく内側から身体を整えて、健やかで美しい毎日を過ごしましょう♪